Hola, soy Diana, Licenciada en Nutrición egresada de la Ibero. Soy educadora en diabetes y maestra en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.
Como nutrióloga con enfoque en psicoterapia, mi trabajo se basa en combinar la nutrición con herramientas psicológicas que te ayuden a cambiar hábitos de manera profunda y duradera. Mi misión es ayudarte a crear hábitos saludables que no solo mejoren tu bienestar físico, sino que también trabajen en tu salud mental y emocional, permitiéndote alcanzar un equilibrio integral.
A través de la psicoterapia cognitivo-conductual, te acompaño a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos que pueden estar interfiriendo con tus hábitos alimenticios. Esto me permite ofrecerte un tratamiento nutricional más completo, que no solo se enfoca en lo que comes, sino también en cómo te relacionas con la comida, tus emociones y tus decisiones cotidianas.
Mi objetivo es que comas de manera saludable y deliciosa, sin sentir que necesitas pasar hambre o restringirte; que puedas crear un estilo de vida saludable que sea sostenible, realista y, sobre todo, agradable. Cada plan de alimentación que diseño es totalmente personalizado a tus gustos, necesidades y objetivos, lo que hace que el proceso sea mucho más efectivo y placentero.
Lo que más me apasiona de mi trabajo es ver a mis pacientes lograr no solo sus objetivos nutricionales, sino también mejorar su relación con la comida y con ellos mismos. Si buscas un enfoque integral, donde la nutrición y el bienestar emocional se complementen, estoy aquí para acompañarte en ese proceso con empatía, respeto y sin juicios.
